疼痛缓解174赫兹轻舒-音落

痛经使我们相遇[流泪][流泪]

在科学这么发达的时代 痛经仍无可救药 好悲哀

若不是疼得厉害，求医无效，谁会指望一首曲子止痛呢[多多大哭]

没用 可能对我没用 这音乐时快时慢我痛经疼痛随变动 来人杀了我吧 痛经真的要死还睡不去[生病][惶恐]

心理作用 我感觉我不疼了[呆]

此时此刻有没有跟我一样指望这首曲子起效果的[流泪][流泪][流泪]

音乐没什么大用 1.生姜贴在肚脐上（千万别从冰箱里拿出来就贴） 2.喝红糖水没什么大用，喝热水缓解 3.暖宝宝贴在腰上效果更好 4.卫生巾一定要按时换 5.吃榴莲可以缓解痛经 祝各位都可以有效缓解痛经

我是真疼傻了，居然跑xxx来止疼了[大哭][大哭]

好疼，愿每个女生没有痛经

有谁在研究痛经呢？这个问题得到的关注太少了

真正痛的人在边听边翻评论

为什么女生要来大姨妈！！！为什么！！！！来就算了，为什么会痛！！！🤬🤬🤬🤬

一辈子不会痛经的人在这侃侃而谈教女人做事，给我气得更痛了，见男

别这样了哥们，我从高中开始用遍了各种各样的中药西药，生活习惯完全遵从医嘱依旧无济于事，存在太多这种原发性案例在等待现代医学进步了。只是这时候看到有人站在别人永恒的困境里指指点点真的蛮烦的[外星]

不知道是不是心里作用 今天真的非常痛 想去医院那种 来来回回蹲了好几次厕所 痛了大概一小时翻来覆去 最后循环听睡着了起来不痛了 我平常第一天要是痛就痛一天 开始会痛很久后面就没那么痛 要么就不痛 现在舒服多了 都能随意翻身 痛经太痛苦了 愿大家永远不痛经

所以说并不是无药可救 只是现今医学并不重视而已

真的好痛啊，痛到一直蹲坑，然后打开了这个歌

那就祝你们下个月开始不痛经吧

666.nm越听越疼，越听越特码闹心

痛经相当于宫口开一指[多多大哭]

所有痛经都是病理性痛经

[大笑]疼得我想把子宫割了

痛经的老师们….可以试一下这个呢 坐在床上泡脚 然后腹部放一个大枕头 要厚一点 身子往前压，然后用胳膊肘怼到膝盖 拿着手机放这个音乐 感觉会好一点点

痛经滚出地球[开心][开心][生气][生气]

救命 为什么有种想吐的感觉[流泪]好难受

好可笑我居然真的指望它有用。

夏天来生理期的痛苦。。谁懂[流泪]

疼痛应对策略： 1. 不要祈祷疼痛消失 2.不要将疼痛灾难化 3.努力感受疼痛，试图放松疼痛的部位 4.设定承受时间预期

想死，每次都疼得想跳楼

希望世界上的女孩子都能温柔待人也被人温柔以待，远离痛经[拜]

此时一个女大学生在宿舍痛经的睡不着

我很早之前发现音乐确实可以缓解疼痛，后来听《曲黎敏精讲黄帝内经》才发现中医早就知道了。痛经严重的话还可以用艾灸悬灸关元穴，喝姜红糖水、米酒等都有效果，这些需要长时间调养。

痛的真的受不了忍不了，痛到哭，连吃两粒布洛芬，我真的下辈子不做女人了

想睡觉疼的睡不着无语😑

要注意的事项 1.生理期不要泡脚 禁浴盆 2.尽量不要熬夜 早点睡觉 3.少吃辛辣刺激的食物 4.避免剧烈运动 可以散步放松下心情

加油家人们！痛完又是一条好汉！

就是为什么没有一劳永逸的医治方式