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Ark-Ship Wrek/Zookeepers热门评论
告诉我，纹身哥克里斯那里来的有多少✔✔
😉出现的人都是喜欢健身的🙋🏻
thenx懂了的都赞一下吧谢谢[憨笑]
有一天这首曲子的评论会到999＋ ，我的评论也会沉没到底。那有何妨！这个世界，越来越多的人发现了我曾发现的美，越来越多的人懂得了这首曲子，就是懂得了我。
努力训练，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时都有能力，跳出自己厌恶的圈子，并且拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。英雄来自街头 毅力决定道路。 ——Chris Heria
为那一声"Listen"进来的举个爪
听最野的电音 打最好的镇定剂 住最好的精神病院
大家好，各位thenx的精英运动员[大笑]
1.买一套500w的房子（已完成） 2.买一辆兰博基尼（已完成） 3.开一家上市公司（已完成） 4.年收入500万（已完成） 5.有一次说走就走的旅行（已完成） 6.改掉爱吹牛逼的习惯（未完成）
去年休假的时候，懒散的我无意间看到了一个B站的视频，是他了 克里斯 我的脑子里瞬间响应起了健身这个词，我曾经也经常健身，应为某种原因 我堕落了，现在我要重拾自己，这次我更坚定了，现在每天都在坚持，加油
What's up？Elite THENX Athletes, this is Chris Heria. Welcome to another video of official THENX.
努力训练，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时都有能力，跳出自己厌恶的圈子，并且拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。英雄来自街头 毅力决定道路。 ——Chris Heria
克里斯现在虽然不是最强的，但他肯定是很多人的街健启蒙导师，一直向人们传递街健
你喜欢健身，每个地方都是健身房--------施瓦辛格
一个赞一个波比跳，别跟我客气[幽灵]
了解克里斯的人不多，现实里很难遇到知音，只有来这里了
谁知道Chris 健身视频里的BGM背景音乐有一个女声说“carry on music”的那首叫什么？
听这歌，每天一百个单指倒立俯卧撑，加油！！！
第一视角看歼15在辽宁舰起降全过程🔥🔥
听着首歌的都会，双力臂，俄挺，前水平，后水平，维多利亚十字[可爱][可爱][可爱]
已经从他那学会了很多东西包括我2019的第一个双力臂
街健之王（✘）劝退之王（✔）
坚持3个月了，终于学会靠墙倒立了，可以坚持1分钟左右，真的开心😊
二十岁的时候，千万不要花精力和时间去犹豫和纠结什么选择是最好的，因为没有人知道，有想法就大胆地去尝试，感受不同的生活，多尝试工作类型、多读书、多旅行、多谈恋爱、多结交朋友，把这些该交的学费都交了，如此一来，三十岁以后，你才有可能从容不迫地过自己想要的生活。
还有一首歌lost woods dubstep remix里面也有一模一样的listen奶音，不知道这个音究竟出处在哪[呆]
能不能直接重点。比如说1.02的listen
一年后的现在我会俄挺和倒立俯卧撑了！
不！别这样！这是属于这些少数人的宝藏！
一个赞蹲腿加一块5kg铁片！
克里斯的肌肉非常漂亮，相当实用。喜欢这种体型
看我的头像，是我的进度
一个赞十个俯卧撑[奸笑]
健身小白的时候无意间b站看健身就知道了纹身哥。知道了thenx。初一一直练到现在初三掌握了街健大多动作！感谢健身，让我有了强健的身躯以及过人的意志力。让我可以从容面对大多事。感谢thenx，让我更好的学习，少走很多弯路
我是为了Future Bass，本人Bass控
