Source To Sea-Lagoon West

听得时候没有声音 本来以为这是高境界 无声胜有声 后来发现没开声音

理解自己比理解他人更难，因为你不仅要面对美好的、优秀的、灿烂的自己，更要面对阴暗的、猥琐的、卑鄙的自己。而在直面内心的那一刻，物我的界线才算打破，认知自我和认知万物才构成了一个相互促进的良性循环。于是，“率性而为，适可而止。”不率性无以践行自己的内心，不知止无以尊重他人的法度。

原来最早练瑜伽的是佛祖……

其实那女孩就是潜意识中的你.

跑步吧，你就会知道人真的可以做到什么都不想的境界

这么空灵的乐曲不适合写作业 因为写着写着就忘我了 然后去思考茫茫苍生 OMG

慢慢的，他站了起来，他笑了，他跑了起来，他朝向太阳，他奔向光明，他面对的是光明，我看到他的背影，却是黑暗，慢慢的，他渐行渐远，最终消失在白茫茫一片，他的世界里，是洁白无瑕的，鸟儿们依然撕咬着我的血肉，我依然活着，但我没有力气去驱赶那些撕咬着我的飞禽，再见，小男孩。听，是大海的声音

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

细若游丝，飘渺空灵，祥和静谧，舒雅忘物

能被xxx推荐到这个层次的歌单的人都和我一样不简单

本想放着音乐冥想，但不知不觉就泪流满面。我真的真的是个乐观的人。

刚刚第一次听配合冥想，突然无法抑制地大哭。想到了WOW，想到了当年那个往返双月殿半山做日常的AM，90级的绿水青山，半山腰的黑市。想到自己一手创立的前五公会，想到团里不论现实是搬砖还是白领都无所谓阶级，想到那是没心没肺地刷夜……1 good step has been done.

但你没开声音的时候不是在享受着吗？那种感觉也在你发现是自己没开声音的同时消失了。

看我用高压线给你弹个东风破

我终于能忍受孤独和嫉妒了

喜欢大自然的声音，流水，鸟鸣，琴弦，让人很舒服安静，就好像融化在大自然中！睡前不错的选择！

冥想应该从宗教的神秘主义中剥离出来，其科学本质就是对大脑前额皮层执行和控制能力的训练。所以冥想用不着天人合一，用不着物我两忘，因为所有的训练的本质都是重复，找到思想的中心线，偏离了就立马拉回来，如此反复，拉回来的能力就得到了提高，而把思维拉回来的能力就集中在大脑的前额皮层。

疫情过后，学生会出现明显的两极分化！ 自律的越来越优秀，优秀一大截； 不自律的，各种糊弄假学，就会遥遥落后，不要假装努力，结局不会陪你演戏。 特殊时期，家长一定要督促孩子扎实学习！！！

睡了不知道多久，隐隐约约间有音乐片段渗透进梦里，跨过无数跃动的山丘和阶梯。最后飞起一群海鸟振翅的声音。醒来，暮色四合。

反正我只知道我男神苏轼练了好多年瑜伽

“瑜伽不是让你成为超人， 瑜伽是让你意识到 作为人是超级棒的。” — From萨古鲁

过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒

不是你我都没发现没开声音

过于投入而痴，也是另一种执着啊。与自己和解，并不是陷入拷问的怪圈，而是回归本心，重启心境，无悔而行。随喜。

世界如何对我，是我的因果。我如何对待世界，是我的修行。

我会在冥想中，看见远处的山，明亮的湖水，还有水墨烟云般的林子。

这样的音乐适合读《瓦尔登湖》，意境感好强烈 [可爱]

初试高分通过了 却让我压力倍增 原来最难熬的是这段时间 感受到的只有自己和别人巨大的差距

“这年代你在追求纯粹的东西，别幼稚了！你内心都快跟个马蜂窝似了”

你杂念太多，建议亲亲这边皈依佛门

跑得想死，死了还想什么，[多多大笑]

好神奇，我深入进去，仿佛有一束光照向我，还有一片森林，有鸟儿的叫声，青草被阳光照得透亮，还有森林。

为什么我跑步的时候什么都想

莫被一时人间欢喜悲痛扰乱心智 本就世事无常 内心时刻反思 保持平静

终于会有一天，我不曾拥有的东西我还是通过自己的努力得到了。我错过的人和事物也都会和我不期而遇。

盘腿做冥想，当投入的时候感觉上身在随着音乐律动，好神奇啊，不知道有没有人有一样感觉。

想了想还是睡觉吧，接下来这一年能睡够八小时的真没几天

...真的有一丝没由来的恐怖，而且还是极度恐怖。这音乐绝不只是安静而已吧。

看着我两个比较好的朋友用情头，失恋的我自己承受了极大的嫉妒心理

感恩人生每一次伤害，让我遇见更好的自己

瑜伽至今五千多年，佛祖曾练过瑜伽[拜]