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波纹-大貫妙子热门评论
哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，能使人在一分钟内进入睡眠状态。呼吸法分为三步，首先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒。建议大家每天做两次，直到熟悉整个过程。随手转发，拯救身边失眠的朋友[可爱]
“妻子走后 我拍的就只有空景”
21:42 今天认识个人，不能算是朋友。 我的生命中偶尔会闯入些人，他们靠近，疏远，消失，无一例外。 像云朵，像烟火，也像波纹。
