听，我的噩梦-陈壹千/嘻哈研究生/Airdream

我只想给别人留下爱和所有美好的回忆

难过时不要躺在床上，不要窝在沙发里，洗个澡，出去走一下，逛超市，随便和谁聊聊，可以不是完全真心的朋友，只是聊一聊无关痛痒的话题，再去吃个喜欢的东西，冰淇淋想不想吃？不想吃没关系，那就草莓蛋糕🍰，再不想吃就去跑步🏃，跑到累了，饿了，打电话问问爸爸，你做的面条🍜那么好吃，怎么做的？

这世上肯定有某个角落，存在着能完全领会我想表达的意思的人。——村上春树 ​​​

以后做个俗人吧，贪财好色一生正气！

“我那时候根本不觉得我是在自杀。我觉得我是在杀死那个一直在折磨我的人。“ ”我觉得我的身体是死的，别人对我说笑话我也会笑，但是不会开心，就像是身体不由自主地笑了起来一样。那感觉让我觉得我不存在。所以我想杀了自己。”

永远不要对一个抑郁症患者说 你为什么要抑郁 世界那么美好 多出去走走就好了。这种话就等于对一个断腿的人说 从今天起你每天跑2公里 腿就会好了。

酒后请以你的名字呼唤我

《一百种自杀方法》的最后一句是活下去

失去你，梦里梦外都是噩梦

朋友们,自杀很简单,可人死“或重于泰山 或轻于鸿毛”你甘心吗？你的死不能让世界为你有任何改变,你遗憾吗？没有在世界上留下任何痕迹,世人不会记得你来过,如果你不能做到让你的死像霍金一样为世人所悲痛,那就给我好好活着,打造自己的小世界[爱心]

正常人装作抑郁症患者博同情 而抑郁症患者却努力让自己看起来像正常人

宿舍有个女孩高一到高三一直很安静，不主动跟任何人说话，我们一开始一直在开导她，但也没有用还是那么内向，临近高考时，她心态有点崩，有一天我们都去上晚自习只有她和另外两个慢一点的舍友在宿舍，这两个舍友临走时问她怎么不走，她低头不说话，手却偷偷拿圆规划着自己的左手，两个舍友察觉不对

即使我很不满现在的生活 我还是会努力争取 厌世什么的 不存在的 明天一定会更好

我追不上从前那个发着光的自己了。

3年后会有一个叫许也的科学家，如果没出现意外，他应该在心理学有一定的建树，不过他不是正经科班出身，但是大家可以在有困扰的时候去找他

希望你抬起头，会看见光，划破无边的黑暗，打不死你的终将使你变得强大。愿所有抑郁症的你，积极治疗，克服绝望，勇敢活下去！为了自己，为了打破命运的桎梏。加油，今天很残酷，明天很残酷，后天也很残酷，但大后天呢？会不会很美好?我们都不知道。认真生活，努力呼吸，珍惜活着的每一天。

这些简单的事情对抑郁症患者太难了

像是自己和自己斗争，弥漫的硝烟要将我窒息，你们看不见也听不见，我挣扎过我坚强过，但那渺小的像河里的鲸鱼，是容纳不下我，是容纳不下我……

教给各位大宝贝一个完美的自杀方法： 1.洗一个热水澡 2.泡一杯热牛奶，加点蜂蜜 3.把空调开到舒适的温度 4.喝下牛奶，躺到床上 5.等你睁开眼看见太阳升起就是你已经死了并轮回啦，用新身份新心情去重新活吧 嘘——只是孟婆搞错，不小心让你的下一世和上一世有点像而已哦 (●'◡'●)ﾉ♥

可笑 失眠的人不配有噩梦

“总有人教你长大，但方法不值得你感谢。”

连忙跑出宿舍一口气爬上六楼找老师，后来那个女生回家了。我不知道她内心怎么想的，也没有经历过她的经历，只是有点后悔没有早点察觉这一切，后来我一直给她写小纸条，虽然那段时间真的很紧张但我一直坚持到她来上学的那天，我也没写署名，也没告诉她这件事我只希望她的生活能多一点光希望她以后好好活

但想死的人可能看不到最后一页吧

时间停在了奶奶去世的最后一夜。

我查过很多关于抑郁症的资料做过测试题看过心理医生 她们都说我没事我只是脾气大心里太脆弱太容易受别人影响 这是青春期的正常表现 她们只看到我的一点点就迫不及待对我下定论 她们根本没和我有过多接触 没有人理解我

洗完澡打开电视盒子，喝着酸奶，暗自品味这歌选的真不错[多多大笑]

我服药自杀的那天晚上，我第一次看见妈妈掉眼泪，她给我打急救电话，她那样冷静的人，遇到我，第一次变得慌起来，我说“别救我了吧”，她没有回答我，只是紧紧的拉着我的手。

这位同学请你不要刷动态了，你作业写完了吗?你作业写完了吗?你作业写完了吗？你作业写完了吗？你作业写完了吗?你作业写完了吗?你作业写完了吗?你作业写完了吗？你作业写完了吗？你作业写完了吗?你作业写完了吗?你作业写完了吗?你作业写完了吗？你作业写完了吗？你作业写完了吗?你作业写完了吗?你作业写

有一种叫表达恐惧症的人，做什么事都不想讲，就想着你看着或他看见就好了。这样的人承受能力非常的强，自我消化能力非常的强，强到令人悲伤。偶尔来点兴趣想发个感情动态又觉得自己简直矫情的不行，并且害怕别人问你怎么了，然后默默删掉，删掉，再删掉，有时候觉得自己看透人生，有时候却也渴望被关怀

我一直相信只有自己才是自己的救赎，我可能只是让她看到了点光，这也是我唯一能做的了。

我不敢去医院查不敢告诉别人我怀疑自己抑郁我不敢 她们拿抑郁症开玩笑讲段子她们觉得抑郁症病人是神经病是疯子 我其实不怕死 但我怕所有我在意的人都觉得我是疯子 每次别人问我怎么了我只能说没事就是最近心情不好

一年过去了 你还是很难受吧 我又是怎么知道你难受的呢 因为 我就是你啊哈哈哈哈哈哈哈

2020年4月27日因疫情困在家导致生活一团糟的我选择了服药告别，救回来后连续一周承受着洗胃引发的胃病疼痛，忌口禁食，每天噩梦连连不想睡觉，经历整个过程的我更绝望了，但是仿佛悄无声息离开的权利也没有，每天敏感的面对着一切，盼着无论什么谁给我点希望可好，让我有说服自己坚持下去的勇气……

疫情过后我谁也不想见，我只想七月超常发挥，八月拿到录取通知书，九月奔赴下一场火海.

不要因为别人的一句话就夺走了你今天的快乐

吃那些更抑郁了，的吃肉。吃饱了就困了[多多比耶][多多比耶][多多比耶]

√每次别人这样对我这样说我都不知道怎么回，我知道他们是关心我，但是他们真的无法理解这种感觉……

“你为什么会抑郁，世界上有那么多美好，你为什么看不到呢” “就像哮喘，明明周围有很多空气，而你却呼吸不到”

请一定要记得 抑郁症并不是心理疾病 , 它是生理疾病 . 别偷偷自己熬 , 要照顾好自己 , 要加油呀 ,你们都很棒 . 秀一 希望你们都能战胜它（抑郁症）.

你是一个善良的人。希望能挽救到她

每天上课上着上着突然头一低就开始掉眼泪 会因为一点小事歇斯底里她们觉得我莫名其妙 我的父母也是 他们都要我好好学习 要我别无理取闹 我真的没有无理取闹 我也在逼自己努力学习 可是我真的真的扛不住了 我满怀期待地把自己的遭遇告诉老师告诉父母告诉朋友 他们说我脆弱玻璃心矫情

我觉得你的歌曲特别治愈 我的宝藏歌曲啊

我出车祸，玻璃破了 安全气囊 弹出来了，差一点我就死了，可我获得了新生，我会珍惜余生我发誓

终于明白医生为什么说一定要坚持治疗一整年再进行下一步 不要中断治疗 很遗憾 我在坚持吃药半年以为自己好了就放弃了 这一次好像比之前更容易陷入绝望 整宿整宿的失眠 一个个噩梦接踵而至 他问我怎么这么丧到底是什么让我这样 那你告诉我 我这么努力的活着到底是为了什么啊 真的很想死 又不敢.

对歌词深有体会，2018.1.24奶奶走了，2015.4.5妈妈也走了，只有我那爱喝酒不管不顾的爸爸和眼睛已渐渐模糊的爷爷，这些年不知道自己是怎么撑过来的，从小就没感受过被爱，一到晚上就抑郁失眠白天就努力做个乐观开心的人其实每天都很累，两个我可以信任的人都离开了我我真的很无助但我还是要勇敢的活着

最后一句歌词“And I and I……”翻译的是“我会好好活下去” 省略号是在痛苦的挣扎 一面选择放弃，一面选择走到底，

从小到大听到最多的就是你要听话 你要出人头地要懂事 你要有出息 却很少有人说你要快乐.