越练越High 20首(壹)

越练越High 20首(壹)

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以下歌曲是我健身的时候经常听的,保证不管有氧还是无氧,都能激发嗨起来。【健身】一般50分钟无氧+30分钟有氧是最好的比例。因此20首歌全部听完,就是一次健身最好流程。多听我的节目《丁炜的炜炜道来》,有关健身的知识有很多

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热门评论

每期都因为歌单封面点进来的肯定不止我一个

请封面把我艹到披头散发谢谢

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