Remembering to Forget-Karunesh

每晚，不论有多么晚，不论在什么地方，只要是睡前，我都会听着冥想音乐静坐，放空大脑，放空一天的疲惫与烦恼，以全新的心情迎接明天的美好。晚安~

每个人的内心深处，都有一个自己的角落和空间，不大，但足以令心绪驰骋纵横，不奢华，却也够自己迷醉盛享，这片独属于自己的心灵领地，就是－－＂神秘园＂。。。

我是一个瑜伽教练，这些音乐在瑜伽课用，一丝一丝，一寸一寸穿透她们的内心，劝慰大家慢慢在一呼一吸中，放下那些使她们不安、痛苦、纠结、忧愤、茫然、焦灼的执念，用音乐一点点唤醒内心中最本真的自我，走近它，认识它，接纳它，拥抱它。心间万物沉寂，宁静，祥和，内外清澈。[憨笑]

25 岁的我，从一个追求真理的理科生，变成了修道人

我們這一小把年紀，伯牙子期太過遙遠孤高，只因靈魂碰撞的美妙境界極少有人能體會得到，這種人世間的美好情緣太少，太珍貴。如果非要形容這種關係，大概是：你在另一個人身上，看到了自己的一部分靈魂。因為越來越少人擔得起，所以我們對這樣的情分深懷敬意。

时时勤拂拭，勿使惹尘埃。冥想有用，不究竟，因为很多人冥想时太执着于追求静了，殊不知这已经不静；而有些人能够静下来，却又执着于静中，变成枯木顽石。诸位有缘人，请反观内心，如此自得自在。断除烦恼徒增病，涅槃生死等空花。善哉阿弥陀佛。

心情乃是无常，遇缘则生，缘过则灭，缘生缘灭，本无实体；佛言“观心无常”。尤其业障深重、烦恼炽盛之凡夫，易随境转，然而不管转喜转忧，皆无碍弥陀之悲救。

这里没有聒噪、吵杂、猜忌、暴戾， 只有盛开的花、流淌的溪、皎洁的月，宁静的海……

其实，我们每个人都是天地间的过客，一个人的声音和足迹，如果能被另一个人深深的怀念和铭记，这就是永恒。 ……..✨ 🎸 🌴 一一 三毛 ​​​​

常放下，莫追忆 往事不提，后事不记 未来不可期 少年阿 当下的你可有珍惜？