Ocean-凤凰院零零

把右上的大拇指点上红色的 我会给你发一句悄悄话 说到做到哦

失眠的感觉真的不太好，就想写一首曲子帮助小伙伴们入眠， 当海浪碰撞钢琴又彼此融合，温暖的海浪声很容易让人放松， 每一个琴音咱都已经调节过，避免了高音的刺耳，经过混响的钢琴产生一种绝美的空灵感，虽然不完美，但是很用心的，再次感谢小伙伴们的支持。

放松你的额头…… 放松你的面颊…… 再放松你的肩部…… 左臂……右臂…… 左手……右手…… 深呼吸…… 你会感到全身很舒服……胸部很轻松…… 腹部有温暖的感觉……你在平静地呼吸…… 现在，放松左大腿……右大腿…… 两侧小腿……双脚…… 你可以感觉到双脚很温暖 所有的声音都将帮助你进入睡眠

找了很多催眠的歌 还是这首最好

如果不用想那么多就好啦，每次一到晚上睡觉，脑子里面就全在想事情，觉得自己干啥都不行，唉。如果睡觉是一个按钮就好啦，按一下我就睡着了，这样是不是就不会失眠了。

为什么你们年纪轻轻的都失眠 我不理解

你还年轻，可以成为你想成为的任何人。

很简单，因为室友呼噜声穿透了我的耳塞

0.75倍速音量调低一些外放。很舒服

这是一片很大的海，和我一起生活的都是这个礁石的寄居者，礁石其实…特别大，最东边的海和最南边的海也非常远，那是我不能游动的距离，只有部份鱼适应了它，感受到自在

可能因为天上的星星没人陪，想找个人聊天[多多可怜]

好用唉，从中午睡到凌晨三点22，爽！！不过真饿

我一直一直一直的在内耗

8月22晚安[爱心] 今日🌧

我真的特别奇怪 明明没有抑郁症为什么每天耳边总有耳鸣声 我以为是耳机戴多了 结果我现在的半年没戴了 声音还变大了 吵得我睡不着啊！ 谁能告诉我怎么回事[多多大哭][多多捂脸]

抑郁了四年 吃药吃到胖了四十斤 脑子也变得呆呆的 以前我很聪明反应很快的 现在算个数都好半天 可是好多人不停的跟我说你要去运动你要去听歌你要去散步…我失去了快乐这种能力 就像有人失去眼睛 再也拿不回来一样 我失去了所有的热情 所以你知道吗 有一种无知其实是很残酷的

躁郁症，父母不治，一直逼自己活下去，加油吧

对不起，但我真的好想好想要一个拥抱，真的，一个就好了。

喜欢一个人在晚上安静的时候听歌，然后想一下我和她的未来

新的助眠曲子已经在审核了，希望能帮到宝子们睡得香香[亲]

真的很想摆烂 感觉要猝死了🌙

8月的最后一天，晚安[憨笑] 今日🌧

失眠到三点多真的烦，还要早起

2022年的7月18日，今天给男朋友发了想喝奶，过了一会就送到了楼下，还在网上给我买了一大箱，说着:“买着的先喝，网上的到了，继续喝，小奶牛”我感觉好幸福，晚安💤

高考上岸啦，比平时高100+!!

这感觉就像和爱的人一起手挽手漫步在海边，晚风拂过你我的脸庞 我说有点冷你把外套披在我肩上 ，看着对方的眼睛相视一笑 恬静又温柔 浸润我的每一分疲劳 让它变成羽毛随风飘荡 整个人就好像在云上躺着柔软轻盈慢慢的飘

只想睡个好觉！讨厌晚睡晚起！

希望我能快点好起来，打起精神来

作者也太温柔了吧，每一条评论都有回复，我看到一条说自己失眠的，作者说“可能是天上的星星也需要有人陪着聊天”，好浪漫好可爱٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

我很满意我自己，不需要做任何改变，我无法被任何人贴上标签，我也不会嘲笑谁崇拜谁，因为我从来都是在跟自己比较，而不是跟不相干的人来做比较，甚至不会被他们所影响，我的青春由我做主

我是中专生，被同龄人看不起的那一批，同时也是春季高考的考生。还有155天就要高考了，压力很大 听到有压力我也时常会给别人取笑 中专生有什么压力啊？我会很抬不起头 悄悄地做好自己 一天学习七八小时 因为我知道只有努力过才能不留遗憾！希望我157后的下午走出考场的我是轻松的 是不留遗憾的！加油

晚安（看到这条评论的人都可以睡个好觉）[拜]

凌晨四点焦虑到睡不着 但我甚至不知道为了什么焦虑[多多大哭]

哇听着好舒服 心情好了些[多多可怜]