The Mountain Is You-Chance Peña

最近看到余华老师的话感触很深：任何寻求安慰的行为都不会让你成长，宿醉 旅行 痛哭流涕甚至和好朋友促膝长谈，这些都只是让你感觉自己安全了心态暂时良好而已。成长其实是特别特别艰难的自省打破自己曾经以为坚定不移的东西，然后灾后重建，你必须抛弃所有说给别人和自己听的好听话漂亮话。

这歌能量太高了…那一嗓子Yep直接把我眼泪喊出来了🥹

这首歌给我的启示性实在太强了. The mountain is you。一直都是自己，自己和自己在做斗争。我还在struggle，我不知道自己能不能翻过这个自我大山，我每天都在给自己积极的暗示，每天调整心态，每天在书中找到方法。慢慢来，不要慌，不要过于焦虑，保持自己的节奏，坚持自我

你的精神世界可以寄托在音乐，诗画，旅行，美食，可以是任何东西上，唯独不可以是人。

Chance 解释了歌曲背后的主题：『《The Mountain Is You》是一首关于应对和克服我们内心障碍的歌曲。 认识真实的自己，以及放下那些阻碍我们的担忧。』这首歌将流行和民谣元素与他标志性的讲故事的方式完美地融合在一起，提供了一段关于个人成长和改变的内省之旅。

朋友们，这种歌是搜不到的 但是，慢慢的，慢慢的，它就自然出现在那里 好像它一直都在

“The Mountain Is You” 这句话源自作家 Brianna Wiest 的同名书籍，核心思想是：你人生中遇到的最大障碍、最难攀登的高山，其实是你自己——你的自我怀疑、恐惧、旧有习惯和负面情绪。 想要征服外部世界的挑战，首先必须征服内心的这座山。

朋友们不是考上研究生，就是进入了银行工作，或是当上了人民教师，可是我现在还在考研二战。

成长是痛苦的 但是不成长更痛苦

奥运期间看到的一段话 “世上只有这样一个人 她能把你拉出深渊 跋涉沼泽 带你翻山越岭 陪你登顶高峰 和你看遍风景 这个人就是你自己” 我感慨，为什么我几乎没给过自己肯定，而我面对人却擅长做这件事，我喜欢绝望，喜欢它给我确定性让我坚定，而不是模糊不清的信息，最后我应该对自己说声感谢

听不懂歌词，也没看歌词，但感觉到了那种释怀，放下困扰，继续前行的笃定

第一次听，一开始看这评论我不信，划过去了，甚至切出去看小红书来着。突然听到1:48那个Yep 只觉得眼泪上涌，赶紧切回来点赞这条评论 没错朋友 你说的太对了👍🏻

人生未完成的课题会反复出现⛳

人生人山人海人来人往， 自己自尊自爱自由自在。

我明白我有着自己的轨迹，我知道我当巍峨如山川，所以允许前方的大雪、风沙与黑暗

听到这首歌我能看到头顶上旋转着永恒的挂着星星的永昼。我躺在一望无际的平地上，背后是僵硬的混泥土，日照后储存的余温在身体铺开。眼前在黑夜里敦立的大山只有一道黑影屏障，像一头巨大的暗夜猛犸象，直直在眼前扑面伫立。它占据了目光所及的三分之二视线。我的任务就是直面它，适应它，冲破它

不断地战胜自己，勇攀每一座高峰！

The mountain is you. 我有不一样的看法。大山是你，你高大，厚重，甚至顶天立地，你屹立在那里，稳重，默默承受着日夜的风吹雨打，也见过初升的太阳冲破云霄的光景，一切都是你，你也是那一切。

常常熬不住的时候也想找个靠山 可是你怎么找都会发现 有的山长满荆棘，有的山全是野兽 所以你应该是自己的那座山。

将精神寄托在会改变的事物上就是对自己心灵不负责任的赌博

每个人都在自己的二十多岁痛哭。或许青春的本质，就是在破碎与重建的永恒循环中，让灵魂长出遒劲的年轮。

K天王——那座山就是你自己

𝓢𝓽𝓪𝔂 𝓱𝓾𝓷𝓰𝓻𝔂,𝓢𝓽𝓪𝔂 𝓯𝓸𝓸𝓵𝓲𝓼𝓱

一个个字的打出来，把内心的情绪逐字具象化也是一件好事呀，总比憋着强

现在是5月24日凌晨一点半，一位高二的小女孩儿经过了回家时的大雨，看着五科的作业试卷恼火，看着认真做的政治作业却错了一堆的无奈，想着下周要联考的慌张，在一瞬间，不争气的眼泪流了下来。

我可以考上的对吧 一定可以

是啊，那些都是逃避，而现实只能靠自己改变

不管昨天有多破碎，只要今天高筑信念，明天就可以重建自我，请相信自己。

天呐，音乐想起来的时候感觉心里有根弦直接被拉扯进来了，这个嗓音真的直击我心。1分54秒的节奏转变真的超棒，感觉把我带到了山顶悬崖边上看海鸥翱翔的感觉。真的爱了这首

我见青山多妩媚，料青山见我应如是。

愿你在被打击时 记起你的珍贵 抵抗恶意 愿你在迷茫时 坚信你的珍贵 爱你所爱 行你所行 听从你心 无问西东 ​​​

在即将到来的新年之际 听到这首歌。在接下来依然艰难的2025年 希望我可以跨过这座山 看看山那边的风景。