神奇的α波 潜意识疗法 舒眠

睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，所以，睡眠对每个人来讲，都是不可或缺的生命需要。

婴儿睡眠不足，不但影响身体生长，而且有可能影响大脑的正常发育。成年人睡眠不足，不仅影响其体力恢复，更不利于心理健康。老年人睡眠不足，可能加速脑的衰老。

潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。

潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐，有着极大的不同。所谓的潜意识疗法，是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波，刺激人们深层的潜意识，让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。

放松时，最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。现代人生活工作忙碌，被钢筋水泥的丛林压抑得无法呼吸，是导致大多数影响睡眠的重要原因之一。本专辑令人无比静心的音乐，纯自然界的海潮声音，配以水晶般的舒缓靓丽钢琴，冬季聆听，会体味大海的博大宽广；夏季聆听，能感受海风的无比清凉......一年四季、老幼皆宜。

亲测最好用的助眠音乐。要知道我听了至少15张砖…

每天不足六个小时的睡眠 两天用完一支的中性笔 无数杯速溶咖啡下活蹦乱跳的我们 当我穿过黑暗的黎明走向教学楼时我在想 我们是不是在透支着生命 但命运给了我一巴掌说 这些都不算什么 如果你想赢

下载了第一首。刚开始放的时候莫名其妙的涌现尿意[大哭]越听越烦躁，左搔搔头，右挠挠腿= =但也不知道什么时候睡着了，早上起来眼睛莫名酸涩……

听着音乐，感觉回到了故乡的海边，踩着细软的沙滩上，看着潮汐一波又一波地向脚丫子打来，海水涌来的声音是那么清澈明亮，同时又是那么的温柔可人，迎面吹来一阵海风，一开始闻到的是一股水藻的腥味，慢慢地，你直觉扑天盖地的凉爽。我在想，是否世界上的其它海边，也如同故乡那样温柔呢

放心好了，命运之后会再给你一巴掌：你还真信

没人知道每天看起来很快乐的我，实际上每天晚上都要靠催眠入睡

我没有在熬夜，是夜在熬我[大哭]

这张CD有5首...我就从来没听到过第3首...

现在是2019年7月12日，上一次打开这张专辑是2018年7月法考集训复习冲刺，被同学孤立，家人不理解，每天数着分钟睡觉，失眠到分不清困和醒，还好所有的泪水都值得，最后换来了好的结果。但生活却没有这样结束，新的梦想又翻了篇章，希望今年的秃头也能换来好消息，明年再来打卡

舒眠 请仔细阅读说明书并在医师指导下使用。 【药品名称】通用名称：舒眠 【成分】本品主要成分为水、钢琴 【性状】紫色 【主治功效】治疗失眠 【规格】5首 【用法用量】使用耳机。一日三次，一次两首。 【不良反应】尚不明确 【禁忌】写作业时禁用 【药物过量】尚不明确 【药理毒理】……

这段评论我都……看过不少于五遍了……

命运不能完全决定 至少 挣扎一下 试一下 让自己好过些

同意！！真想给作者写封感谢信。

2020年9月9日，教师节的前一天。曾引以为傲的学科也逐渐变得力不从心。想要做的还有好多，想考上市里最好的高中，想不再惹爸爸妈妈生气，想和朋友说话的时候不要再那么口无遮拦。这一次我不是想赢，只是不想输。

只有晚上学习效率才高，放个纯音乐，速度无敌。是只有我吗。我觉得好奇怪哈哈哈哈哈哈

这个瓶子里只有五颗药，但是管用啊，在精不在多

高三在心理老师的推荐下听到的，大四了还是那么受用

能不能看清标题 这是舒眠哎[大哭]

十一点多了，真的好想哭，我想睡觉真的想我还要上学好累啊真的好难受

你这个是不是强迫症啊 思维一直陷在死循环里面 这应该是你大脑的问题 不论听的歌是什么你这个大脑还是会得出错误的死循环让你觉得痛苦 我觉得这歌单纯就是让人想睡而已 哪来这么多什么潜意识啥的 希望你早人康复🙏

不要再焦虑了，早点睡着，早点起床高效地努力起来就不会焦虑了。