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[00:00.000] 作词 : 御徒町凧
[00:01.000] 作曲 : 森山直太朗
[00:20.424]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [00:27.779]いっそ小さく死ねばいい
渺小地死去就好了吧 [00:33.129]恋人と親は悲しむが
恋人和父母虽然会悲伤 [00:41.980]三日と経てば元通り
但几天过去就会好了吧 [00:49.630]気が付きゃみんな年とって
大家不知不觉上了年纪 [00:58.182]同じところに行くのだから
也都最终会去这同一地方吧 [01:05.883]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [01:15.233]わめき散らして泣けばいい
那就痛快地哭一场吧 [01:20.484]その内夜は明けちゃって
哭到天亮了 [01:30.234]疲れて眠りに就くだろう
累了就能睡得着了吧 [01:35.485]夜に泣くのは赤ん坊
反正在夜里哭泣 [01:45.185]だけって決まりはないんだし
也不是小孩子的专利 [01:54.886]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [02:01.836]悲しみをとくと見るがいい
就仔细地看看悲伤吧 [02:09.89]悲しみはいつか一片の
悲伤总有一天 [02:16.839]お花みたいに咲くという
也会像花一样绽放 [02:24.190]そっと伸ばした両の手で
伸出双手 不去摘下 [02:32.241]摘み取るんじゃなく守るといい
也只是守护着就好吧 [02:45.291]何にもないとこから
从一无所有的地方开始 [02:52.540]何にもないとこへと
向一无所有的地方奔去 [02:59.941]何にもなかったかのように
就好像什么事都没有发生一样 [03:07.592]巡る生命だから
才是生生不息的意义吧 [03:15.643]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [03:23.243]嫌になるまで生きるがいい
就活到厌烦为止吧 [03:30.194]歴史は小さなブランコで
历史的秋千 [03:38.44]宇宙は小さな水飲み場
宇宙的水池 [03:45.445]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [03:56.94]くたばる喜びとっておけ
就把这喜悦留到最后吧 [04:03.546]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦
如果活得辛苦 [00:27.779]いっそ小さく死ねばいい
渺小地死去就好了吧 [00:33.129]恋人と親は悲しむが
恋人和父母虽然会悲伤 [00:41.980]三日と経てば元通り
但几天过去就会好了吧 [00:49.630]気が付きゃみんな年とって
大家不知不觉上了年纪 [00:58.182]同じところに行くのだから
也都最终会去这同一地方吧 [01:05.883]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [01:15.233]わめき散らして泣けばいい
那就痛快地哭一场吧 [01:20.484]その内夜は明けちゃって
哭到天亮了 [01:30.234]疲れて眠りに就くだろう
累了就能睡得着了吧 [01:35.485]夜に泣くのは赤ん坊
反正在夜里哭泣 [01:45.185]だけって決まりはないんだし
也不是小孩子的专利 [01:54.886]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [02:01.836]悲しみをとくと見るがいい
就仔细地看看悲伤吧 [02:09.89]悲しみはいつか一片の
悲伤总有一天 [02:16.839]お花みたいに咲くという
也会像花一样绽放 [02:24.190]そっと伸ばした両の手で
伸出双手 不去摘下 [02:32.241]摘み取るんじゃなく守るといい
也只是守护着就好吧 [02:45.291]何にもないとこから
从一无所有的地方开始 [02:52.540]何にもないとこへと
向一无所有的地方奔去 [02:59.941]何にもなかったかのように
就好像什么事都没有发生一样 [03:07.592]巡る生命だから
才是生生不息的意义吧 [03:15.643]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [03:23.243]嫌になるまで生きるがいい
就活到厌烦为止吧 [03:30.194]歴史は小さなブランコで
历史的秋千 [03:38.44]宇宙は小さな水飲み場
宇宙的水池 [03:45.445]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦 [03:56.94]くたばる喜びとっておけ
就把这喜悦留到最后吧 [04:03.546]生きてることが辛いなら
如果活得辛苦
生きてることが辛いなら-森山直太朗热门评论
知道我喜欢直太朗的人不多 这首歌我听了四年 如果你能看到这条评论的话 跟我说一声啊
如果活着很辛苦的话，不要去在意悲伤也很好。悲伤就像一片，盛开的花，与其摘下它们，不如伸开手臂守护它们。 从什么都没有的地方来，到什么也没有的地方去，就好像什么也没有的，在生命中轮回一样。如果活着很辛苦的话，那就活到腻再说吧，历史就像在轻轻的荡秋千，宇宙就像不起眼的饮水池。
一直觉得这首歌和「僕が死のうと思ったのは」就像一对双生花，都讲述了从绝望中自我救赎的故事。「如果活得辛苦/渺小地死去就好了吧」、「如果活得辛苦/就把这喜悦留到最后吧」，谁不是在这样的摇摆中坚强的生活着呢？
