释放压力 缓解焦虑 丢掉烦恼 放松心情

释放压力 缓解焦虑 丢掉烦恼 放松心情

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烦恼 人的烦恼大多来自对过去的懊悔和对未来的迷茫,只有很小一部分来自现在,并且这部分烦恼大多可以解决 人生多愁苦,庸人自扰之 悦纳自己 焦虑 “你真的患有焦虑症吗?” 不妨可以问问自己这个问题 如果你感到焦虑了,那就去做让你焦虑的事吧 烦恼时,深呼吸,放松心情,多出去走走 你不会每时每刻都保持愉悦的心情,但希望你能通过积极的心理暗示尽快调整心态 这些话说给你听,也说给我自己 以上 希望对你有帮助

释放压力 缓解焦虑 丢掉烦恼 放松心情曲目列表

歌曲 歌手 专辑 时长
1
Buddhists

03:41

2
Weightless
失重
SQ

08:00

3
Over the Sea / Under the Water

05:41

4
Ophelia

06:54

5
鲸鱼马戏团VOL.1

03:20

6
Gay Story

02:40

7
Clouds SQ
Clouds

04:31

8
η HQ
Pavonis ~ Piano Collection II ~

02:51

9
神奇的α波 潜意识疗法 舒眠

06:38

10
A random cute draft

00:00

11
winter coat

02:11

12
λ HQ
Pavonis ~ Piano Collection II ~

03:42

13
영원한 여름
永远的夏日
SQ
영원한 여름

05:15

14
Status Quo

04:11

15
Move On SQ
Entertainment

04:11

16
κ HQ
Pavonis ~ Piano Collection Ⅰ~

02:26

17
SQ
鲸鱼马戏团VOL.1

03:32

18
ζ HQ
Pavonis ~ Piano Collection II ~

03:07

19
あの夏へ
回到那个夏天
SQ
千と千尋の神隠し サウンドトラック

03:09

20
Scene

05:48

21

07:52

22
Dandelion

03:07

23
Kiss Fight (feat. gnash)

02:58

24
ame
ten to sen

02:28

25
Blonde Album

02:25

26
Last Summer

02:58

27
Last Summer

01:25

28
passion HQ
passion

03:01

29
Falafel SQ
Falafel

03:42

30
pure imagination
纯粹的幻想
SQ
pure imagination

01:44

31
SQ
東京物语

02:57

32
Riot On An Empty Street

03:02

33
Last Summer

01:55

34
now, i see
现在,我明白了
SQ
now, i see

02:46

35
ふるさとの匂い
故乡的味道
SQ
続 夏目友人帳 音楽集 いとうるわしきもの【Selected Edition】

03:01

36
Nocturne No. 2 in E Flat Major, Op. 9, No. 2
降E大调第2号夜曲,作品 9
SQ
The Chopin Collection: The Nocturnes

04:26

37
Demons SQ
Cover Sessions, Vol. 3

02:54

38
Five Hundred Miles
五百英里
SQ
Inside Llewyn Davis: Original Soundtrack Recording

03:27

39
we used to talk every night

02:02

40
Hide SQ
Promises

03:49

41
Jei Beibi

05:08

42
모래시계
沙漏
잊고 사는 것

02:38

43
말해줘요
请告诉我吧
100 PERCENT REALITY

04:28

44
Easily SQ
Easily

03:30

热门评论

有空闲去烦恼,单词都背一单元了,政治都写完一百题了,专业课都背完一章了,英语真题都做了一遍了。该来的还是会来,该做的不论何时终究要你自己去完成。