ココロ☆エクササイズ-上田麗奈

[00:00.180] [00:13.180]落ち込んでる　暇があるなら（カラダ鍛えましょう）
情绪低落 又有时间的话（一起来锻炼身体吧） [00:19.490]思い切って　声出していこう（ハート　エクササイズ！）
斩钉截铁地 大声喊出来（心灵 锻炼！） [00:25.180]跳ねる汗　キラキラ光る（もるでダイアモンド☆）
飞溅的汗水 散发着耀光（有如钻石一般☆） [00:31.490]ダイジョウブ　君なら出来る（ついておいで！）
没问题 要是你一定做到（跟我一起来！） [00:37.490] [00:38.180]ココロの代謝をあげて
让内心新陈代谢 [00:43.490]そのナミダは綺麗になれる　チャンスだよ
那流下的眼泪 就是变美丽的 机会哟！ [00:50.180]腹筋！背筋！胸筋！
腹肌！背肌！胸肌！ [00:51.490] [00:52.180]元気だして　勇気だして　気合い入れ直そう
提起精神 鼓起勇气 喊出气势 [00:59.490]まだまだ伸び盛りな　夢の途中
还在全盛的成长期 前往梦想的途中 [01:04.180]少しくらい　食べ過ぎても　怖いものなんてない
即使稍微吃得太多 也没什么好可怕 [01:11.180]メーター振り切ってく
拉开距离 无需理会 [01:14.180]ススメ！ススメ！GO　AHEAD！
前进吧！前进吧！GO AHEAD！ [01:17.180] [01:30.180]ストレスばっか　溜め込んでいちゃ（夢も風邪をひく）
拥有渐渐攒积下来的压力（梦想也会感冒） [01:36.180]悩みは吐き出してしまえ（明日へウォーミングアップ！）
将烦恼全部倾吐出来吧（那是为明天的热身运动） [01:42.180]アイドルも　肉体労働！（元気はつらつに！）
偶像也要做体力劳动（为了活泼有力！） [01:48.180]自信をもって　踏み出していこう（わたしらしく！）
满怀信心地向前迈进（将像我这样！） [01:54.180]努力すれば報われる
只要努力终有回报 [02:00.180]ダレだって磨けばかがやく　原石だ
无论是谁 都是打磨后闪耀的原石啊 [02:06.180]脚筋！直筋！頭筋！
腿部！姿势！头部！ [02:08.490] [02:09.180]諦めない　へこたれない　ただ前を見つめて
不要放弃 不要气馁 只需凝视前方 [02:15.180]私のポテンシャルは　未知の世界
我的潜力可是达到一个未知的世界 [02:21.180]なりたいヴィジョンみつめたなら　真剣勝負だよ
若是看到理想中的自己 认认真真地决胜负 [02:27.180]弱気な気持ちをシェイプ
塑造出自己的软弱 [02:30.180]モヤセ！モヤセ！IN　MY　HEART！
燃烧吧！燃烧吧！IN MY HEART！ [02:34.180] [02:48.180]元気だして　勇気だして　気合い入れ直そう
提起精神 鼓起勇气 喊出气势 [02:55.180]まだまだ伸び盛りな　夢の途中
还在全盛的成长期 前往梦想的途中 [03:00.490]少しくらい　食べ過ぎても　怖いものなんてない
即使稍微吃得太多 也没什么好可怕 [03:07.180]メーター振り切ってく
拉开距离 无需理会 [03:10.180]ススメ！ススメ！GO　AHEAD！
前进吧！前进吧！GO AHEAD！ [03:13.180]諦めない　へこたれない　ただ前を見つめて
不要放弃 不要气馁 只需凝视前方 [03:20.180]私のポテンシャルは　未知の世界
我的潜力可是达到一个未知的世界 [03:25.180]なりたいヴィジョンみつめたなら　真剣勝負だよ
若是看到理想中的自己 认认真真地决胜负 [03:31.180]弱気な気持ちをシェイプ
塑造出自己的软弱 [03:34.180]モヤセ！モヤセ！IN　MY　HEART！
燃烧吧！燃烧吧！IN MY HEART！ [03:37.490]ススメ！ススメ！GO　AHEAD！
前进吧！前进吧！GO AHEAD！ [03:41.490]